Az akupresszúra a hagyományos kínai orvoslás (HKO) egyik alapvető, mégis rendkívül hatékony módszere, amely során ujjal, tenyérrel vagy speciális akupresszúrás eszközökkel gyakorolunk nyomást bizonyos kulcspontokra. Ezek a pontok energiapályák, más néven meridiánok mentén helyezkednek el, és összeköttetésben állnak a testünk különböző szerveivel, valamint azok funkcióival. Az akupresszúra gyakorlói szerint az ilyen módon végzett nyomás-, körkörös vagy vibrációs masszázstechnika segíthet helyreállítani a szervezet energetikai egyensúlyát, enyhíteni a fájdalmat, csökkenteni a stresszt és támogatni a test természetes öngyógyító folyamatait.